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  • 2013.02.14 Thursday

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    メタポリックシンドローム

    • 2008.02.15 Friday
    • 06:34
    メタポリックシンドローム(代謝症候群。以下、内臓肥満と呼ぶ)は、日本だけの問題ではありません。世界各国、とりけアジア地域でよく見受けられます。ネパールの伝統的な食事といえば、野菜の煮つけ(カレー)、豆スープ、米です一日に二食しかとりませんが、糖質として体のエネルギーになる米はたくさん食べます。

    しかも、最近は国が豊かになったこともあり、日常的に甘いお菓子、ジュース、スナック類を食べる人が増えました。 そのう、え、チャーという甘いミルクティもよく飲まれています。糖質の多い食事に加え、高カロリーの間食も多くとるのですから、内臓肥満の人が増えるのは無理もありません。

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